Centro Santos Dumont realiza café da manhã saudável para ressaltar a importância da relação Esporte X Nutrição.
O evento aconteceu no último dia 01 de outubro e contou com a participação de 150 alunos de várias modalidades vivenciando uma programação matinal que contemplou:
.Circuito de Exercícios
. Orientação para caminhada
.Caminhada
.Exercícios de alongamento e relaxamento
.Consultoria de Atividade Física e saúde:
IMC (Índice de massa Corporal)
RCQ (Relação Cintura Quadril)
OFC (Orientação Frequência Cardíaca) e também orientação sobre estilo de vida saudável.
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